ED生产设备厂了解到，生鱼片、烤鱼、泡椒鱼头、酸辣鱼、鱼翅，很多人都已经是不折不扣的“鱼fans”。如今，医师却说它们有一个共同点，它们都可能被水银污染了。这些年专家开端置疑重金属毒素汞(水银)会加重患上心脏血管体系疾病的危机。医学界发现水银在咱们的身体内没有任何生理功能，只有毒性。而近代因环境的污染疑问，尤以海洋为甚，咱们日常食用的鱼类成为水银侵略身体的重要途径;鱼类自身富含很多十分有利的不饱和脂肪，但它强化心脏血管体系的优点却全被水银的毒害分裂。所以，吃很多的鱼反而变得对健康有害无益。

过度油炸

   D生产设备厂告诉你油炸鱼也可能会使鱼的汞含量上升。鱼类过度油炸，或许与高脂肪、高热量的酱料搭配，很快就会成为一道不健康的膳食，是十分不宜吃鱼肉的机遇。

鱼未煮熟

  LED生产设备厂告诉你另一个潜在的疑问是吃了未经煮熟的鱼，这可能会导致寄生虫感染。当你在家中烹调鱼的时分，请确保鱼肉至易脱落和嫩滑的状况，肉类应没有任何半透明的痕迹。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一同，防止穿插污染。假如你忧虑汞含量的疑问，或许你仅仅不想吃鱼，也能够从别的来历取得ω-3脂肪酸。大多数人都能够从食物中得到所需的ω-3脂肪酸，但EPA和DHA也可经过膳食弥补剂来获取。很多人期望经过挑选这些养分剂，削减炎症的发生，降低患心血管疾病的危险。